年紀漸漸大了，多少感覺到體力不如從前，因此也開始注重保養，開始會吃一些保健食品來維持健康，而魚油是最暢銷的保健食品，如此熱門的保健食品市面上的產品當然也多到目不暇給，根據專家的建議魚油的好壞可以從幾大要素去做挑選的依據。
魚油的營養成分濃度
魚油的關鍵在Omega-3的濃度，Omega-3中含有的DHA及EPA 都是人體無法自行生成的營養素，濃度當然也是越高越好，才不會攝取其他過多的脂肪酸和熱量，反而還未補充到營養卻先造成身體的負擔。
吸收的形式
根據魚油的提煉和濃縮方式不同，可以分為TG、EE、rTG三種形式，以Omega-3濃度最高及身體吸收度最好的是rTG 型的魚油，而且還不會對身體造成額外的負擔，不過製造成本卻是最高的。
魚種的來源
由於海洋的污染，因此許多魚類會有重金屬等問題，體型越大的魚類其身體內累積的毒素也會越高，所以魚油的魚類來源也是選購的重點之一，盡量挑選在純淨海域捕撈的小型魚種，才會比較能確保來源的安全性。
有認證、有口碑的大品牌
須挑選值得信賴的廠商，而且產品的標示都要清楚，最好還要有第三方檢測和認證，如此一來才能更加的放心。
根據上述標準從許多品牌當中去挑選魚油，小夫妻最終選擇了大研生醫的德國頂級魚油，首先大研生醫與德國大廠KD Pharma聯手生產魚油，並且選用遠洋的沙丁魚、鯷魚、鯖魚等小型魚種做為原料來源，採用高濃度、高吸收率的rTG 形式，因此Omega-3的濃度高達84%以上，而DHA、EPA濃度也有80%以上，而且還經過SGS檢驗通過及榮獲SNQ國家品質標章認證，當然不只有國內認證，連國際也肯定其品質，像是國際品質標章特級金獎、IFOS的五星品質認證，都一再顯示大研生醫德國頂級魚油有多麼優質。
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大研生醫還將魚油的顆粒做的比較小，在吞嚥時更加輕鬆，一天兩顆就能滿足一天的營養需求量。而魚油需要天天吃，大研生醫的官網還有月扣方案，價格更加優惠也更加輕鬆，現在新註冊還享有購物金500元，介紹新朋友註冊也會回饋購物金500元喔！另外大研生醫的官網還有許多頂級的保健食品可以挑選，讓我們一起維持健康吧！
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